Trong tháng 4, Viện Tâm lý học Nhân văn đã tổ chức khai giảng khóa học Liệu pháp Chấp nhận và cam kết (ACT) lần thứ nhất. Khóa học Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (Acceptance and Commitment Therapy – ACT) do Viện Tâm lý học Nhân văn tổ chức, đội ngũ Giảng viên, đặc biệt là Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng Đoàn Lộc, cùng Tiến sĩ Tâm lý học lâm sàng Sutina. Rai – Trung Tâm Chánh Niệm CFM (Singapore). không chỉ là chuỗi đào tạo chuyên môn, mà còn là một hành trình thực hành sâu sắc để mỗi học viên hiểu rõ bản thân – cảm xúc – giá trị sống, từ đó từng bước chuyển hóa khổ đau và hướng đến cuộc sống trọn vẹn, có ý nghĩa
Khóa học tập huấn và đào tạo về Liệu pháp can thiệp, trị liệu tâm lý, các học viên đã được chia sẻ những tri thức, tài liệu nghiên cứu chuyên sâu nhất, cách thực hành liệu pháp và tính ứng dụng của ACT trong và ngoài nước đối với hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho con người.
NỘI DUNG KHÓA HỌC ĐƯỢC THIẾT KẾ THEO HÀNH TRÌNH TRẢI NGHIỆM – CHUYỂN HÓA
BUỔI 1: Làm quen với ACT – Thực hành “ở lại với chính mình”
Mở đầu giới thiệu tổng quan về ACT, mô hình Choice Point, kỹ năng chánh niệm cơ bản.Học viên làm quen với cấu trúc trị liệu ACT, bước đầu nhận diện “vòng luẩn quẩn” của tránh né cảm xúc và học cách ở lại với hiện tại một cách từ bi.
- Các worksheet như ACT History Gathering, Assessment in Action, giúp học viên truy vết câu chuyện cá nhân, hiểu cách các mẫu hành vi định hình cuộc sống hiện tại.
- Bộ công cụ DASS-21, Case Formulation gợi mở cái nhìn hệ thống về vấn đề và nguồn lực thân chủ.
BUỔI 2: Kỹ thuật trị liệu – Tạo không gian an toàn cho chấp nhận và cam kết
- Giảng viên Dr Sunita hướng dẫn cụ thể kỹ thuật sử dụng ACT trên từng giai đoạn trị liệu.
- Nhấn mạnh chuyển hóa tư duy: từ loại bỏ cảm xúc sang sống cùng cảm xúc mà vẫn hành động theo giá trị
Giá trị đạt được: Học viên bắt đầu tích hợp kỹ năng lắng nghe – hiện diện – đồng hành, làm nền cho trị liệu nhân văn.
BUỔI 3: Thực hành trị liệu ACT theo trường hợp điển hình
- Các tài liệu như Case Line, Treatment Planning, Creative Helplessness, Defusion được đưa vào tình huống cụ thể.
- Học viên thực hành lâm sàng có hướng dẫn, học cách tạo khoảng cách với suy nghĩ tiêu cực, giúp thân chủ tiếp cận giá trị sống.
Giá trị đạt được: Trải nghiệm lâm sàng sâu sắc giúp người học hiểu rõ vai trò của trị liệu viên như một người đồng hành chứ không phải người “sửa chữa”.
BUỔI 4 – 6: Tích hợp kỹ thuật, đánh giá, và ứng dụng thực tiễn
- Giảng viên Th. S Đoàn Lộc hướng dẫn kỹ thuật sử dụng ACT cho stress và đau buồn, ACT cho mất mát và tổn thương, ACT cho trẻ em & vị thành niên.
- Bài đánh giá như AAQ-II, ACT Advisor Report giúp học viên đánh giá mức độ tiến bộ trong trị liệu và tự đánh giá chính mình.
- Các hoạt động thực hành sáng tạo như Event cards, Journey of Life boardgame minh họa cách ACT được triển khai một cách sống động trong trị liệu nhóm, giáo dục tâm lý và hỗ trợ tinh thần.
Giá trị đạt được: Học viên có cơ hội tổng hợp lý thuyết – kỹ năng – công cụ để vận dụng ACT vào thực tiễn làm việc với thân chủ đa dạng.
Sau 9 buổi học nghiêm túc của khóa học diễn ra từ cuối tháng 4 và đầu tháng 5, các Học viên trong lớp đã bày tỏ những lời cảm ơn sâu sắc đến Đội ngũ Giảng viên nhiệt huyết, Ban tổ chức và Lãnh đạo Viện Tâm lý học Nhân văn. Viện cũng rất vui mừng khi nhận được những phản hồi, đánh giá khóa học rất chất lượng từ phía học viên và đưa ra những góp ý tích cực là động lực cho Viện không ngừng nâng cao chất lượng của từng khóa học tập huấn chuyên môn của chúng tôi ./. (Ảnh 3)
KẾT THÚC – MỞ RA MỘT HÀNH TRÌNH MỚI
Khóa học khép lại bằng phần thiết kế bài kiểm tra và phản hồi cá nhân, không nhằm đánh giá điểm số, mà để thúc đẩy người học tự nhìn lại hành trình nội tâm và sẵn sàng áp dụng ACT như một cách sống – không chỉ là công cụ trị liệu. “ACT không chỉ là một liệu pháp – đó là lời mời sống một cuộc đời ý nghĩa, dù có đau khổ.”
GIÁ TRỊ CỐT LÕI TỪ KHÓA HỌC
- Khung lý thuyết ACT chuẩn quốc tế – cập nhật từ các chuyên gia uy tín.
- Phương pháp học tập theo hướng thực hành – lồng ghép lâm sàng – ứng dụng sáng tạo.
- Đội ngũ giảng viên tâm huyết, dẫn dắt bằng sự đồng hành và hiểu biết sâu sắc về thân chủ.
- Kho tài liệu đa dạng, hỗ trợ lâu dài sau khóa học: worksheet, video, slide hướng dẫn, trò chơi trị liệu.
- Tạo nên cộng đồng học viên cùng chia sẻ, lan tỏa ACT trong thực hành trị liệu và phát triển bản thân.
CÁC CHƯƠNG TRÌNH SẮP KHAI GIẢNG:
- Chương trình Tăng cường sức khoẻ dựa trên Chánh niệm (Khai giảng: 17.05.2025)
- Can thiệp sớm trẻ khó khăn học tập giai đoạn tiền tiểu học Lần 7 (Khai giảng: 04.06.2025)
- Tham vấn tâm lý chuyên nghiệp Lần thứ 07 (Khai giảng: 14.06.2025)
- Liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT) Lần thứ 02 (Khai giảng tháng 12.07.2025)
