Tâm Lý Học Tích Cực – Khoa Học Về Phương Thức Sống An Lạc

Acacia C. Parks hiện đang là Nghiên cứu viên trưởng của Happify Health, công ty tư vấn hàng đầu trong lĩnh vực tâm lý hành vi và sức khỏe cho các tập đoàn và doanh nghiệp. Bà lấy bằng tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Pennsylvania và là giảng viên chính thức tại Đại học Hiram trong 5 năm trước khi trở thành chuyên gia tư vấn và nhà nghiên cứu tại Happify Health vào năm 2011. Parks cũng đảm nhiệm vai trò biên tập viên phó của tạp chí Tâm lý học tích cực (Journal of Positive Psychology) và đồng biên tập của tạp chí Các hoạt động giảng dạy Tâm lý học tích cực (Activities for Teaching Positive Psychology). Hướng nghiên cứu của bà tập trung vào sự an lạc, các thể thức điều trị trầm cảm và lo âu, các đặc tính hành vi và tâm lý của cá nhân.

Acacia C. Parks

Stephen M. Schueller hiện là Trợ lý giáo sư chuyên ngành Y tế dự phòng tại Đại học Northwestern, Trường Y tế Feinberg và là nghiên cứu viên tại Trung tâm các công nghệ can thiệp hành vi (CBITs). Ông nhận bằng tiến sĩ Tâm lý học lâm sàng tại Đại học Pennsylvania, hoàn thành chương trình thực tập nội trú và nghiên cứu sau tiến sĩ (post-doc) tại Đại học California, San Francisco. Nghiên cứu của Schueller tập trung vào các can thiệp tâm lý liên quan tới Internet và thiết bị di động, thúc đẩy sự an lạc, niềm hạnh phúc, ngăn ngừa trầm cảm. Hiện ông cũng là biên tập viên phó của tạp chí Tâm lý học tích cực (Journal of Positive Psychology).

Tâm lý học tích cực là một nhánh nghiên cứu mới có tuổi đời khoảng hơn 20 năm nay, nhưng đã mở ra rất nhiều con đường để mỗi chúng ta có thể nhìn thấu vào đời sống nội tâm của mình, và thực sự tập trung vào “những gì làm cho cuộc đời trở nên đáng sống và tốt đẹp”.

Vượt lên giới hạn của một khoa học thuần túy, tâm lý học tích cực gợi mở con đường hướng tới cuộc sống hạnh phúc và an lạc đích thực, cuộc sống dựa trên trí tuệ, lòng nhân ái và ý thức về cái tôi. Cuốn sách này cho thấy tâm lý học tích cực như một khoa học về phương thức sống an lạc.

Tựu chung, “Tâm lý học tích cực” không phải một cuốn self-help hay cẩm nang để thành công và hạnh phúc. Đây là một tập hợp công trình nghiên cứu khoa học, có thực nghiệm và có tính thực tiễn cao. Cuốn sách này chắc chắn có thể và nên trở thành một giáo trình trong các khoa Tâm lý học tại các trường đại học và viện nghiên cứu ở Việt Nam.

Cuốn sách giúp người đọc có những hiểu biết cơ bản nhưng tương đối toàn diện về lĩnh vực tâm lý học tích cực, các can thiệp trị liệu có thể được nhà thực hành áp dụng cũng như hiệu quả, triển vọng của hướng đi này. Vì vậy, các nhà nghiên cứu tâm lý, nhà tư vấn tâm lý, giảng viên, sinh viên chuyên ngành tâm lý học hoặc những người đào tạo các chương trình liên quan tới Giáo dục tích cực, can thiệp tâm lý đối với trẻ có nhu cầu đặc biệt là đối tượng độc giả phù hợp của cuốn sách này. Tuy nhiên, độc giả không chuyên cũng có thể đọc và nhận ra một số thông tin liên quan tới vấn đề tâm lý mà bản thân hoặc người thân, bạn bè đang phải đối diện. Do đó, những gợi ý trị liệu hoặc bài thực hành trong từng trường hợp sẽ rất hữu ích.

Trong cuốn sách này người đọc sẽ hiểu được những kiến thức cơ bản về lĩnh vực tâm lý học tích cực, các cách thức nhà tâm lý học tích cực sử dụng để nâng cao điểm mạnh nơi con người như lòng biết ơn, vị tha, dũng cảm, khiếu hài hước, kiên nhẫn, sáng tạo, sự thấu cảm. Độc giả cũng có thể nhận ra một số thông tin liên quan tới vấn đề tâm lý mà bản thân hoặc người thân, bạn bè đang phải đối diện.

———————————————————-
PHÒNG SÁCH TÂM LÝ HỌC
www.psychology.edu.vn
Hotline/Zalo: 0365 797 485