Liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT)

Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (Acceptance and Commitment Therapy – ACT) là một phương pháp trị liệu tâm lý hiện đại, được xem là xu hướng mới trong lĩnh vực tham vấn và trị liệu. Khóa học sẽ do các chuyên gia tâm lý học lâm sàng từ Singapore và Việt Nam trực tiếp giảng dạy tại Viện Tâm lý học Nhân văn, khai giảng vào ngày 26/4/2025.

KHÓA HỌC DÀNH CHO:

• Các chuyên gia tâm lý, nhà trị liệu, nhà tư vấn đang tìm kiếm một liệu pháp tâm lý hiệu quả để nâng cao năng lực hỗ trợ thân chủ. 
• Sinh viên ngành tâm lý học, công tác xã hội muốn trang bị kiến thức và kỹ năng thực hành ACT để phục vụ cho sự nghiệp tương lai
• Người quan tâm đến phát triển bản thân, mong muốn tìm hiểu và ứng dụng ACT để cải thiện sức khỏe tinh thần và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn

MỤC ĐÍCH KHÓA HỌC:

Khóa học “Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT)” cung cấp kiến thức chuyên sâu và kỹ năng thực hành ACT một cách khoa học, nền tảng và hệ thống, giúp học viên:

• Trang bị kiến thức chuyên sâu và kỹ năng thực hành ACT.
• Ứng dụng ACT để hỗ trợ bản thân và thân chủ đạt được sự linh hoạt tâm lý.
• Hướng tới một cuộc đời trọn vẹn và ý nghĩa hơn.

NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH HỌC:

Khóa học bao gồm 9 buổi, mỗi buổi 3 tiếng, với nội dung chi tiết như sau:

Chuyên đề 1: Giới thiệu về ACT

1. 1. Quan điểm, nguồn gốc, mục đích và hiệu quả của ACT.
   2. Các luận điểm cơ bản của ACT.
   3. Sự linh hoạt tâm lý.  
   4. Mô hình hexaflex 

Chuyên đề 2: Bắt đầu làm việc với ACT

1. 1. Mô hình hexaflex (tiếp)
   2. Kỹ thuật kim chỉ nam (choice point)
   3. Bắt đầu làm việc với ACT
   4. Định hình trường hợp theo ACT

Chuyên đề 3: Can thiệp với ACT

1. 1. Chiến lược trị liệu.
   2. Kế hoạch trị liệu.
   3. Cấu trúc phiên trị liệu.
   4. Giới thiệu các kỹ thuật trị liệu cơ bản

Chuyên đề 4: Kỹ thuật trị liệu ACT

1. 1. Phân tách. 
   2. Hiện diện. 
   3. Tự trắc ẩn. 
   4. Khai mở giá trị. 
   5. Hành động hiệu quả.
   6. Chấp nhận. 
   7. Cái tôi bối cảnh.  

Chuyên đề 5: ACT cho stress và lo âu

1. 1. Hiểu biết cơ bản về stress và lo âu.
   2. Đánh giá stress và lo âu.
   3. Định hình trường hợp và kế hoạch can thiệp.
   4. Thực hành các kỹ thuật trị liệu stress và lo âu.

Chuyên đề 6: ACT cho mất mát và đau buồn

1. 1. Khái niệm mất mát và đau buồn.
   2. Quá trình mất mát và đau buồn.
   3. Đánh giá mất mát và đau buồn.
   4. Định hình và xây dựng kế hoạch can thiệp.
   5. Thực hành các kỹ thuật trị liệu mất mát và đau buồn.

Chuyên đề 7: ACT cho trầm cảm

1. 1. Hiểu biết cơ bản về trầm cảm.
   2. Đánh giá trầm cảm.
   3. Định hình trường hợp và kế hoạch can thiệp.
   4. Can thiệp hành vi tự tử với ACT.
   5. Thực hành các kỹ thuật trị liệu cho trầm cảm.

Chuyên đề 8: ACT như một tiếp cận ngắn hạn

1. 1. Mô hình Triflex.
   2. Định hình nhanh.
   3. Can thiệp phi tuyến tính.
   4. Thực hành.

Chuyên đề 9: ACT như một can thiệp nhóm

1. 1. Giới thiệu về can thiệp nhóm.
   2. Tổ chức nhóm.
   3. Chương trình can thiệp nhóm dựa trên ACT.
   4. Thực hành.

CHỨNG NHẬN KHÓA HỌC:

1. Đơn vị cấp chứng nhận: Viện Tâm lý học Nhân văn
2. Điều kiện cấp chứng nhận:

• Tham gia học tối thiểu 80% các buổi học.

• Vượt qua bài kiểm tra ACT cuối khóa..

THỜI GIAN, THỜI LƯỢNG, HÌNH THỨC HỌC:

• Thời gian: Thứ 7 và Chủ nhật và 1 buổi tối thứ 2. Sáng 8h – 11h và Chiều 14h – 17h (Buổi tối nếu có: 18h-21h)
• Lịch khai giảng dự kiến: 26/04/2025
• Thời lượng: 9 buổi, 3h/1 buổi
• Hình thức học: Học trực tuyến qua Zoom

GIẢNG VIÊN:

1. TS. Sutina Rai: Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng với hơn 26 năm kinh nghiệm tại Singapore. 
2. ThS. Đoàn Văn Lộc: Thạc sĩ  Tâm lý học lâm sàng – tốt nghiệp từ Đại học Xã hội Quốc gia Nga.  với nhiều năm kinh nghiệm tham vấn trị liệu tâm lý tại Việt Nam

HỌC PHÍ:

• Học phí: 9.950.000 đồng/HV 
• Học phí ưu đãi: Giảm 1.000.000 đồng/1HV  cho 10 học viên đăng kí sớm nhất; Giảm 1.000.000 đồng/1HV cho nhóm đăng ký từ 3 người; Các tổ chức, cơ quan đăng ký học vui lòng liên hệ riêng số zalo 0365797485.
• Học phí đặc biệt dành cho các tu sĩ: 500.000 đồng (vui lòng gửi thư giới thiệu của nơi đang tu hoặc giấy xác nhận tu sĩ vào email: Vientamlyhocnhanvan@gmail.com  hoặc số zalo 0365797485)

ĐĂNG KÝ KHOÁ HỌC

• Đăng ký khóa học qua facebook, fanpage hoặc  link Website: https://vientamlyhocnhanvan.com/courses/lieu-phap-chap-nhan-va-cam-ket-act/
• Hoặc Đăng kí qua SĐT/ib Zalo để được hỗ trợ ngay: 0365797485

———————

VIỆN TÂM LÝ HỌC NHÂN VĂN

📞Hotline/zalo: 0365 797 485

📩 Email: Vientamlyhocnhanvan@gmail.com

🌐 Website: https://vientamlyhocnhanvan.com/   

❇️Fanpage: https://www.facebook.com/vientamlyhocnhanvan  

🎀 Tham gia nhóm Zalo Cộng đồng Viện Tâm lý học Nhân văn: https://zalo.me/g/iibpeu647