Trong xã hội hiện đại, trầm cảm và lo âu không còn là những khái niệm xa lạ, mà đã trở thành những vấn đề tâm lý phổ biến và có ảnh hưởng sâu rộng đến chất lượng cuộc sống. Việc hiểu biết và thực hành các phương pháp can thiệp tâm lý hiệu quả không chỉ giúp thân chủ vượt qua khủng hoảng mà còn hỗ trợ họ tái lập cân bằng cảm xúc và phát triển nội lực.
Chương trình “Can thiệp tâm lý chuyên sâu: Trầm cảm và lo âu” được Viện Tâm lý học Nhân Văn thiết kế, kết hợp giữa kiến thức khoa học – thực hành chuyên sâu sẽ do các giảng viên giàu kinh nghiệm thực hành giảng dạy, khai giảng vào ngày 07/12/2025.
1. KHÓA HỌC DÀNH CHO
- Người làm trị liệu, người làm khai vấn, tư vấn, tham vấn tâm lý.
- Sinh viên các ngành tâm lý học, công tác xã hội.
- Những cá nhân quan tâm đến sự phát triển bản thân và sức khỏe tinh thần.
2. MỤC TIÊU KHÓA HỌC
- Khóa học trang bị cho học viên kiến thức chuyên sâu về rối loạn trầm cảm, lo âu.
- Giúp học viên hiểu, nhận diện, phân biệt và ứng dụng trợ giúp tâm lý cho người có trầm cảm, lo âu đi từ phổ quát, quá trình hình thành rối loạn tới cách thức can thiệp.
3. NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH HỌC: Khóa học bao gồm 6 buổi với nội dung chi tiết như sau: Tiếp cận lý thuyết + Thực hành.
CHUYÊN ĐỀ | NỘI DUNG CHI TIẾT |
| CHUYÊN ĐỀ 1: Tổng quan đa chiều về trầm cảm | – Giới thiệu sơ lược về nhóm Sức khỏe tâm thần (mental heath) điển hình – Bản chất của trầm cảm – Nhận biết và phân biệt trầm cảm – Kỳ thị trầm cảm và quá trình phục hồi – Nguyên nhân và các yếu tố ảnh hưởng – Mô hình phát triển và tái phát trầm cảm |
| CHUYÊN ĐỀ 2: Cách tiếp cận từ vai trò trợ giúp | – Các phương pháp điều trị trầm cảm phổ biến, chứng minh tính hiệu quả: CBT, nhóm tự lực, dược lý. – Những khía cạnh quan trọng của quan hệ trợ giúp – Tiếp cận nhân văn trong trợ giúp người trầm cảm |
| CHUYÊN ĐỀ 3: Hướng dẫn can thiệp cho người trầm cảm | – Chiến lược can thiệp trầm cảm hiệu quả – Hỗ trợ người trầm cảm xây dựng thói quen lành mạnh – Tái cấu trúc nhận thức – Kết nối và cảm giác cô đơn – Chấp nhận và bao dung – Triển vọng dài hạn các mặt trong đời sống của một người sau trầm cảm – Bàn luận và phân tích một trường hợp can thiệp trầm cảm |
| CHUYÊN ĐỀ 4: Lo âu – từ phản ứng sinh lý đến khi trở thành rối loạn | – Bản chất của căng thẳng, sợ hãi và lo âu – Lo âu và vai trò tự nhiên vốn có – Mô hình vòng tròn né tránh của lo âu – Hệ thống phản ứng căng thẳng – Sự phổ biến và xu hướng phát triển – Lo âu ở người cao tuổi |
| CHUYÊN ĐỀ 5: Mối quan tâm đối với người trợ giúp | – Tập trung nhận diện và phân biệt nhóm rối loạn lo âu – Tổng quan cách làm việc với lo âu – Những cân nhắc tổng quát trong vai trò người trợ giúp – Phương pháp can thiệp hiệu quả cho rối loạn lo âu lan toả |
| CHUYÊN ĐỀ 6: Hướng dẫn can thiệp cho người lo âu | – Chiến lược can thiệp tập trung vào cơ thể – Chiến lược tập trung kết nối thân- tâm – Chiến lược can thiệp tập trung vào nhận thức – Tăng cường kỹ năng xã hội – Xây dựng khuôn mẫu hành vi mới – Bàn luận và phân tích một trường hợp can thiệp lo âu |
4. CHỨNG NHẬN KHÓA HỌC
- Đơn vị cấp chứng nhận: Viện Tâm Lý học Nhân Văn
- Điều kiện cấp chứng nhận:
- Tham gia học trực tiếp tối thiểu 80% các buổi học
- Vượt qua bài kiểm tra cuối khóa.
5. THỜI GIAN, THỜI LƯỢNG, HÌNH THỨC HỌC
- Thời gian: Chủ nhật và buổi tối trong tuần.
Sáng từ 8h – 11h; Chiều 14h – 17h; Tối 18h – 21h
- Lịch khai giảng dự kiến: 07/12/2025
- Thời lượng: 06 buổi (3h/1 buổi)
- Hình thức học: Học trực tuyến qua nền tảng Zoom
6. ĐỘI NGŨ GIẢNG VIÊN VÀ CÁN BỘ ĐIỀU PHỐI
Giảng viên thuộc Viện Tâm Lý Học Nhân Văn có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy, tham vấn, trị liệu.
- Giảng viên: Trần Thị Tuyết Hồng – ThS. Tâm lý học tâm lý học lâm sàng trẻ em và vị thành niên.
- Giảng viên: Ngô Thị Thuỳ – ThS. Tâm lý học ứng dụng.
- CB điều phối: Nguyễn Thị Yến – ThS.Tâm lý học.
7. HỌC PHÍ
- Học phí: 5.990.000Đ/1HV
- Học phí ưu đãi đặc biệt cho các nhóm, tổ chức đăng ký học số lượng vui lòng liên hệ riêng số Zalo: 0365797485.
- Học phí đặc biệt dành cho các tu sĩ: 500.000 đồng (vui lòng gửi thư giới thiệu của nơi đang tu hoặc giấy xác nhận tu sĩ vào email: Vientamlyhocnhanvan@gmail.comhoặc số Zalo: 0365797485).
8. ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC
- Đăng ký khóa học qua Facebook, Fanpage hoặc link Website: https://vientamlyhocnhanvan.com.
- Hoặc đăng ký qua SĐT/ib Zalo để được hỗ trợ ngay: 0365797485.
Khám phá thêm từ Viện Tâm Lý Học Nhân Văn
Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.
